¿Pierde eficacia un cojín viscoelástico si lo uso sobre una silla alta o taburete drafting?
Introducción
Una consulta muy frecuente que nos llega a Descanso Inteligente es sobre accesorios "Frankenstein". Usuarios que tienen una mesa muy alta y compran una silla tipo "Drafting" (las sillas de cajero, taburetes altos de arquitecto), pero notan que el asiento es muy duro. ¿Puedo ponerle mi cojín de coxis encima?
1. El problema principal de las sillas altas (Drafting chairs)
Las sillas diseñadas para combinarse con escritorios elevables que quedan entre medias de la postura sentada tradicional y el estar de pie suelen pecar de lo mismo: como asumen que te vas a levantar a menudo, el plato principal suele ser de menor calidad en densidad de espuma que un modelo direccional normal.
2. Respuesta corta: No, no pierde eficacia, peeeero...
La espuma de memoria responde al calor y al peso vertical de tu cuerpo. A nivel de redistribución de presiones pélvicas, a la viscoelástica le da igual estar a 45cm del suelo que a 90cm. El alivio para el cóccix será el mismo siempre que haya una base plana y robusta debajo.
3. El único peligro: El deslizamiento hacia delante (Fuerza de cizalla)
Aquí viene la advertencia ergonómica.
Cuando te sientas en una silla normal, tus pies anclados al suelo bloquean que tu cuerpo resbale hacia delante.
En un taburete alto o silla drafting, tus pies suelen descansar en el aro cromado de la propia silla. Si usas un cojín ortopédico muy resbaladizo o sin base antideslizante, es posible que el peso de tus piernas (al caer hacia abajo en un ángulo más obtuso) tire de tus glúteos hacia delante, sacándote lentamente del punto óptimo de la "U" del cojín.
- Que el cojín tenga un fondo de goma con tachuelas antideslizantes de silicona.
- Mantener SIEMPRE el aro reposapiés de la silla a una altura que deje tus muslos perpendiculares (horizontales) a la columna, evitando la rampa.
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4. Cuándo no compensa usarlo
Un cojín viscoelástico deja de ser buena idea en una silla alta cuando el asiento es demasiado pequeño, el borde delantero empuja tus muslos o el propio cojín te hace sentir inestable al subir y bajar. En esos casos el problema ya no es la espuma, sino la geometría completa de la silla y del reposapiés.
Antes de comprar, revisa nuestra guía de sillas drafting para escritorios altos y los criterios básicos de la guía para elegir cojín coxis si buscas una base más segura.